今天的你有没有持续继续运动打卡呢？运动打卡第14天

202年5月27日

运动打卡第14天

1.平板支撑

目标：11分钟/次

完成∽11分钟/次

今早因为不想打扰宿友休息，所以没有放音乐，只是静静的做平板支撑，只怪我拖延懈怠，时间就这样飞逝而过，一早上只是做了平板支撑。

运动未做完，晚上下班后继续把运动全部完成。

不过，好在运动前我练声朗读打卡了，花了我近半小时。