“影响圈”与“关注圈”，你的精力在哪个圈？

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传言，范仲淹年轻的时候在开封读书，刚好皇帝来视察，大家都跑出去看皇帝，只有范仲淹在继续学习，大家都说他傻。然而，范仲淹说：“就算我今天见到了皇帝，书读得不好，见了皇帝不知道说什么，又有什么用呢？我今天认真读书，总有一天他会见我的。”后来，一起读书的同学里，只有范仲淹做到了副宰相，天天见皇帝。

当我们提到《高效能人士的七个习惯》一书中影响圈和关注圈的时候，会经常用这个故事来区分影响圈和关注圈。对于范仲淹来说，读书就是他的影响圈。

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“关注圈”是指我们日常所关注的事情，如健康、家庭、事业、环境、时事、新闻、娱乐、八卦等等。每个人都拥有自己的关注圈，每个人的关注圈可能不尽相同，我们的关注圈可以很大，但关注圈的特点主要是那些我们知道但不能改变或直接影响的事。

而“影响圈”是指自己对他人的影响，包括知识、素养、能力、经验、职位、社会地位等多个方面，我们真正能施展影响力的圈，往往很小，是内在的圈，往往在我们的“关注圈”之内、是个人能力所能影响的事情，是那些我们可以改变努力进而有所成就的事。

影响圈与关注圈

如果一个人专注于“影响圈”，专心做自己力所能及和发展自己潜能的事，那么他的能量就是积极的，自己的影响力就会不断扩大。

反之，如果一个人的“关注圈”太大，紧盯外部琐事、他人的缺点以及自己无法改变的事情不放，他就会越来越怨天尤人。错误的关注产生了消极的能量，再加上对自己所能影响事情的忽略，从而造成了自己 “影响圈” 的日益缩小。

因此，在有限的时间里，需要我们把能量聚焦在影响圈上，把精力聚焦在自己能掌控的内圈，然后专注行动带来积极改变。

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回到当下的自己，“关注圈”很大，朋友圈、微信群和抖音里的内容还有身边的亲人、朋友的现状等等，每天花费在这上面的时间应该至少占休闲时间的60%以上。

而自己的“影响圈”内的事情，从最简单的吃好、睡好、心情好，到高阶的健身、阅读、写作、英语口语，甚至好习惯的养成，都是应该投入精力和能量的地方。这些事情竟占比很小，所以才会让自己睡前回忆每一天的时候不那么充实和满足。

因此，在以后的日子里，我将把更多的精力转移到自己的“影响圈”，多做一些通过努力可以改变的事情，多做一些取悦自己的事情，扩大的自己影响圈，先做最好的自己。