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学习成长,告别备孕焦虑

2020-05-23  本文已影响0人  钟婉珊

“备孕、养儿育女”过去我想都不敢想的事情,原因是过去的我,非常担心自己养育不了孩子,所以过去坚决不考虑。

2014年开始从事教育行业,我带第一个小朋友让我决定终身投入,因为爱教育,让我不断去探索,不断学习,不断完善自己的教学

2016年开始我的探索之路:例如中小学学生的种种问题:专注力不好,没信心、花了大量时间学习效果依旧不佳、与父母关系糟糕等等问题,学生一般在我的引导下都很快都能得到改善,但是持久性不好或者换环境后就难以维持,因此我追溯缘由发现孩子的幼小阶段的重要性,2017年开启了幼小阶段教育学习,再最后我发现更为重要的是家庭教育父母的教育理念

因为学习成长慢慢开始有了信心,因为学习成长发现有生命的美妙,因为学习成长现在的我非常肯定想拥有一个孩子

迎接一个生命的到来,做为孩子的妈妈爸爸需要尽自己所能做好充分的准备,不然可能你会后悔一辈子。

2019年我没有特别的意识做备孕准备,只是简单了做了孕前检查,依旧长期出差和没有规律性的生活,上天给了我礼物最后我用尽全力也没有留住,也是因为如此,我更加重视备孕。感谢宝贝的到来,让我拥有一次学习成长机会,让我可以更好准备迎接你的到来。

《妈咪成长》记录我的学习成长

学习成长,比女人更懂女人

做妈咪的前提是做个有智慧有灵魂的女人

我将用思维导图工具学习,轻松高效掌握知识

用知识改变自己,用行动影响她人,让世界因为我而美丽

我在【喜马拉雅】做了个专辑,记录自己的学习成长,希望分享出去能帮助到更多的人


开始时候选了很多本备孕书籍,最后选择了《完美备孕》做为我学习成长的方向,在学习过程中也发现书上某些知识也不全面,结合自己查找的资料呈现,让自己对知识更加全面的了解和掌握。

2月份时候我开始吃叶酸备孕了,已经吃了1个月左右,准备5月怀宝宝。在3月份开始学习备孕知识,了解到自己和爱人的身体状态不合适,需要减肥,改变饮食和锻炼身体。

因此从3月20日开始坚持自己做营养餐,3月31日开始每天1小时瑜伽的锻炼,调整了备孕的时间,3个月调理身体,3个月备孕

学习让我告别备孕焦虑,科学备孕,对未来更加有信心

学习理论,用行动实践,迎接宝贝

减肥、改造环境、放松心情、体检、调理身体、补牙、找排卵日、补充叶酸

5月20日去做检查医生说我身体状态很好,太开心了!继续行动!

可以点击相对应标题看导图的详细说明

《备孕饮食》

《女性备孕》

《男性备孕》

《备孕前6个月》

《备孕前3个月》

《备孕前1个月》

《科学受孕》

《为好孕扫清障碍》

《人工受孕》

《完美备孕》

每次学习成长都是为了成为更好自己,唯独学习才能正确认识,才可以少走弯路!

感恩努力自己,感恩爱人共同努力!

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