且走且看

此时此刻，刚运动回来。

其实自己的运动很简单，出去快走。基本上也不拘于形式，没有具体目标。在顺顺不在家的日子，出去活动活动就好。

从十五过后他们回去，差不多每天出去活动活动，基本步数超过一万，也有两三次只有七八千，也还算好。

这一周开始，又把八段锦和瑜伽捡了起来。

至今，已经做了八段锦三次，瑜伽三次。

上一次的锻炼是在坚持了一百八十多天后给中断的，谁说的坚持二十一天就会养成习惯？可见也未必准确，还是和个人有关。

这一次又能持续多久呢？我不知道，也不再给自己定目标了。定了目标不去努力实现，定了何用？

且走且看吧……