一個通往自由的冥想練習┃我同意
2016-12-07 本文已影响416人
宋沄陽
祝崑老師靈性畫作：師父
一個通往自由的冥想練習┃我同意
海靈格
同意，是成爲自由的唯一途徑。妳一旦開始同意，妳就不再反對任何事情，不再抗拒任何事情了。
首先，妳同意自己的父母，以他們的本來面目去同意他們；
妳也同意他們的祖先，以他們的本來面目去同意他們；
妳也同意妳自己，完全以妳自己的本來面目呈現。
不要祈願什麽應該不同，妳是妳自己所有可能中最好的版本。妳也同意自己內在的不完美。
妳同意所有妳從前在內心拒絕過的東西。妳看著它，對每一件事都說：是的，我同意。
去感覺如果妳只是同意，它對妳的心靈有什麽樣的影響，對妳的身體有什麽樣的影響。
妳以平常的心, 同意妳自己的成功, 也同意妳自己的失敗。
妳經由自己的成功成長了，妳也經由自己的失敗成長了。
所以，經由同意，妳可以放下一些，再往前走，帶著自信地往前走。
妳同意妳的狀況，可能是工作上的，或者是生活中的，或者是周遭發生的，完全以它本來的面目去同意它。
如果存在沖突，妳同意其中的一方，妳也同意另外的一方，妳也同意這個沖突本身，就以它的本來面目去同意它。
以這樣的方式，妳會得到力量。
如果有任何我們反對的，我們就會失去力量。
經由同意，我們得到了力量。因爲那個時候，我們就跟所有的一切融合了。
如果妳生病了，或者有其他特殊狀況，妳同意。
然後呢，所有妳同意的事情,過一陣子之後，也可以離開妳。
一旦它得到了同意，它就已經完成了它的使命。
同意妳現在的感受，以它本來的面目去同意它，它就是這個樣子的。
只要同意。
深深地呼吸，緩慢地、深深地呼吸。
同意我的微笑，當然也同意妳自己的微笑。
看吧！我們同意的時候不是很美嗎？
經由同意，妳就離開了做孩子時候的感覺了。
現在妳長大了，很健康，而且很有能力。
宋光銘（微信號shangyi13）
2016年12月8日
於北京
