健身51天

今天糊里糊涂点了咕咚的“跑步”，没有点“健走”，结果系统就把公里数统计到“跑步”里了，今天走了一个小时还多一点，刷了自己的新记录。12月份，计划调整健身方法，按照每周3次，每次4公里的标准去要求自己，每个月应该是48公里，外加12天的每次500的跳绳。打算找一个会统计跳绳次数的软件。想让自己的健身多样化。