目标为什么总是达不到

今天读基础心理学关于意志的部分，联想到自己之前定了很多目标，却总是达不到。心理学中“意志“是指：有意识地确定目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定的心理过程。对自己目标达成有了新的认识和帮助。有哪些因素会影响目标的达成呢？

做任何事情都是有动机的，在准备阶段，需要在思想上确定行动目标，选择方案，做出决策。如果这个阶段目标不明确，动机的冲突（经济学第一大原理：人们面临抉择。意味着做任何事情都是有成本有代价的）没解决好，多行动的意义认识不深刻，计划不周全，不切合实际，对即将遇到的困难和挫折预期不够，都会导致在接下来的执行过程中遇到很多问题，特别是情况发生变化的时候，更容易缺乏勇气和信心，甚至出现半途而废的结果。