2018.10.18感恩日记

忏悔：

昨天感恩日记忘记写了，第二天上午才想起来。自己做事效率太低，总是拖拉，又焦虑。究竟在拖拉什么呢？又陷入了无尽的自责，自我攻击太多。

感恩：

1.感恩自己今天早上稍微早起了一点运动，而且运动为了健康，而不再只是为了减肥了。

2.感恩自己看到妈妈那份爱，节约的生活方式，省钱的方式，去爱我，给我好的。

3.感恩自己看到自己多么需要爸爸，多么需要父爱。我需要父爱，我爱爸爸。

4.感恩自己看到自己的焦虑，我允许我的焦虑。

5.感恩自己是个善良的人，虽然想到一些不开心的事，但还是让他过去了。

6.感恩今天群里的红包，感恩自己的运气，感恩钱宝宝喜欢我，到我的口袋里来了。

7.感恩这两天吃上了很喜欢的螺蛳粉。

8.感恩生命，感恩祖先和生命的源头，