关于时间的一些小常识

2019-12-26  本文已影响0人  蚕宝宝ni

  人们常说, 时间是不可管理的, 能管理的只有时间, 但是你如果没有一点点认知, 那么能够管理好自己的生活吗?

那么从时间的几个类型开始:

常态时间:  也就是通勤时间,雷打不动的时间, 固定而稳定的完成任务。

动态时间:  变数较大的时间,你需要为这些时间准备备胎, 如果第一件事有变化,马上第二件事补上去。

黄金时间: 最佳状态时间, 用来专注完成重要事件。

碎片时间: 排队等候短期时间, 找出短时间的学习资料, 形成闭环式学习。

其他时间: 情绪化, 无聊, 刷屏时间, 对自己说够了, 给自己一个期限。

再说一下碎片的时间,如何妙巧的利用

A:学习时长: 你有15分钟的碎片化时间, 那么你学习10分钟左右的内容 。

B: 学习转化: 剩下五分钟的时间用来思考和总结性输出或者速画一个思维导图。

C:转化载体 , 固定一个快捷的转化载体,比如我是在微信公众号里面把自己置顶后及时给自己发一条总结性语音。

D。定时复习  我是以周为一个时间段, 找半个小时的时间把之前的内容进行复盘。

E, 产生链接, 碎片化时间学了什么 内容 , 很容易 从中发现自己的兴趣爱好, 进而把知识之间打通, 产生链接。

那么时间不多, 又有什么办法每天高效完成很多事呢, 我有五种类型的资料库

1.临时时间资料库: 临时多出来的时间怎么用? 快速从该资料库当中找出时间长度吻合的内容进行学习。

2.常规时间库: 固定要学习的内容纳入库中, 变成吃饭, 刷牙般平常。

3.临时急事库: 5分钟内可以处理的, 全部列入该库中, 每天用半小时高速处理。

4.备用清单奖励库:人为了列出备用清单奖励, 做为学习性休息。

5.想法清单库: 任何大脑中的事务, 担心 ,后悔等 全部扔进库中。

通过这些资料库, 根据当下的状态进行运用, 每天能完成很多事情呢!

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