241230 一日三省

241230 一日三省

1）今天要感恩的人与事：周一，早上穗岁康续保，周小结，收拾完善家居，下午午睡，晚上致电父母，业委会议。感恩健康并幸福地生活着。

2）今天做的还好及欠妥的地方：过度用眼、思虑多了。

3）今天学习或强化的学识、思维与灵感：多关注自己的内心，少看视频，七分饱绝不吃辣。