读《被讨厌的勇气》有感

在来访者跟心理学家阿德勒的书信中提到，他30而立，有着一份家人满意的工作，收入不菲，家庭和满。

但是，自己却发现没有一丝乐趣。

每天忙碌在工作家庭，家人觉得自己的工作很有价值，但是自己觉得很碌碌无为，不知道该以什么样心态对待生活。

自己有时候在想着人生的意义是什么？

过去，现在，和未来，该如何面对？

阿德勒在回信中说道，事情的价值是我们自己赋予的，无论是工作还是生活，你觉得它有价值，那就有价值。

不要执迷于过去的快乐，或者悔恨之中，也不要陷入对未来的迷茫恐慌之中，立足于当下的快乐，才会获得现存的幸福。

看到这一段的时候，自己很受启发，来访者的困惑，我曾经也有过，当我局限于过去跟未来，我无法解决现状时，我苦闷无措时，就会思考人生的意义。

思来想去，也没有想出实质意义。

阿德勒充满智慧与哲理的回信，让我更加重视当下，此时此刻的感受。