五行与五脏

五行是金木水火土，代表5种属性，在中医里，用五行描述人体五脏系统（肝心脾肺肾）的功能和关系，注意这里的五脏也是个功能概念（称为藏象），并不限于具体的解剖上的五脏。

五行是相生相克的，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相对应的人体内脏，可以用以下图来表示。“五脏”类比于“五行”，故木、火、土、金、水分别代表着五脏的肝、心、脾、肺、肾，肝生心、心生脾、脾生肺、肺生肾、肾生肝。

在调理身体（这里指亚健康或者已经的病着）时，可以根据五行的关系来调理。现代西医基本上是哪不舒服治哪？暂时缓解了疼痛，但是没过多久又犯了。五行之间相生相克，相互制约，相互涵养。中医讲究“平衡”二字，即会通过整体体质进行调理。

我们自己判断身体出问题的时候，可以根据相生相克原理，去找不同调理方案，可以通过疏通对应的经络，穴位，按摩，艾灸来进行保健或者调理。

举个简单的例子：一个人的肝出问题了，很多人就只是认为肝脏有问题，但是五脏六腑当中，任何一个受损，其他脏腑功能也会失衡。那么针对肝脏问题，我们可以通过调心脏和肾脏去调理，也可以通过调理脾胃去养肝，以此类推。