放松,没有一点事

2024-01-22  本文已影响0人  掠过原野的风

因焦虑情绪感受到的和实际情况差的很多,把自己当成一个旁观者,或许会好许多。

把自己当成小时候,再来和现实做对照,是否情况会好转呢?

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