被人抛弃了是怎么样的感受？

你拥有了自己，何须在乎被朋友家人，爱人抛弃呢？

你要有自己的人生，你要爱自己，认可自己，接受自己的优点和缺点，完全的接受自己。

当你完全地接受自己了之后，对于朋友，家人，爱人的离开就不会太痛苦了。

这个世界上，唯有你自己是能拥有陪着自己的，其他的都是过客而已。

所以，你要对自己好一点，自己要有健康的身体，健康是一切幸福的来源和第一要义。所以，在做任何事情前都要以健康为前提。

当然，你怎么样爱自己，接收自己呢？

你可以每天进行心里暗示，自己爱自己，自己接收自己。

你每天要进行有氧运动，那些热爱运动的，长期进行有氧运动的人体内都含很多快乐因子。

你要拥有自己的爱好，跳舞啊，唱歌啊，乐器啊。

你要有自己的事情。