21|优势觉察日记02
2020-12-28 本文已影响0人
小狐_Violet
Day2:20201228
事件1:今天看到J发在群里一个催促我做事的话,刚开始觉得特别不舒服,就有抵触情绪,想装做没看见。
之后我就问自己,为啥抵触?因为感觉他在指责我。然后合作思维跳出来,想这个时候他要我做事只是看我一直没行动有些着急,可能表达用词不太好,但并不是说对我本人有啥意见,那我要做的事就是去做我能做的去达到那个目的,而不是在这里跟他赌气或者解释什么把事情晾那里更没好处呀……
于是我默默地去做事了,也带动了一些人参与活动。至于他怎么看我,我觉得已经不重要了,重要的是我看见了自己,相信自己没问题(优势:共情力发挥看到自己的需求,消除负面情绪的影响)
事件2:
优势营结营前搞了共读群,策划下月一起读《被讨厌的勇气》,搜索相关信息,策划输出共读方案,发现在搞策划时真心是高兴并享受这过程,目前已经有34人报名。(此处调用了我爱策划并从0-1开启新活动的创新力+搜集+学习力优势)