2020-07-04

【精时力学习日志】

本训练营：6月早睡营

今日主题：3.6 结营

学习日期：2020年7月4日

1、[复盘]18天里目标达成80+分以天数：

目标达成：100％，17天早睡，18天早起。现在的我可以自信的说早睡早起不再是煎熬痛苦的事啦，而是惬意享受的事呢？而是看着自己早睡早起的天数累计，超有成就感呢！

2、[复盘]开始时的自己VS结营的自己：

开始的自己：早睡需要刻意提醒才能进行睡前流程，准备入睡，入睡时间相对较长。

结营的自己：早睡早起时间点已成了常态化，无需刻意提醒自己该起了还是该睡了！入睡时间从原来30分钟到现在10分钟6分钟，感恩崔律推荐——睿心，超好用！

3、[复盘]本营里对自己点赞的学习做法：

除了常规的听课写日志，本次早睡营，更多的把重心放到了实践上，感觉变化特别大，超有成就感！

4、[我赞]给崔律的点赞（任何方面）：

崔律依旧如前的高能且不断创新课程模式，今早的结营，常规的开场白用了视频，又美又有视觉化，太赞了！

5、[我说]给崔律的建议（任何方面）：

PS：[周末]记得多参加团建哟！

已准备了日清单，结营也会有互liao！