与更好的自己相遇

本世纪的第二十年，被称为“云上2020”。

我们总是期待更好的自己和更棒的人生，但别忘了，想要和做到之间，永远都隔着一个“我”。

我们的精神要藉由我们的躯体去完成，此生即便明白太多事，没有行动和坚持，终将沦为梦一场。

在某种意义上，所谓的理想人生，就是将我们每一次的行动完成率提到最高。

自我赋能，指向完成

近年来很流行的一个词-“赋能”，很能揭示一切价值的诞生过程。

那就是想尽办法——"Get it done"，去把事情完成，完成是一切的指向，即使你本来可能根本无法做到。

  在疫情肆虐的前半程，我们磕磕绊绊地适应着，如何在居家隔离的日子里与自己相处，主动或被动地学习着，如何通过云端推进工作、提升技能。

大量独处的时间中，自我与世界的关系再次清晰：

当无人旁观时，你在做什么，你在为何而快乐或难过；在这段纯度极高的时间流中你有着怎样的心流，这都决定着你到底是谁，展露着你人生的底色。

没有什么时候比这段时间，更能让人明白，自己真正是由自己定义的。

纷扰不在时，更是人生定力的完全暴露。

赋能”如此有魅力正是因为，它对提高行动完成率，对目标达成的强大效用。

           

而作为个体，每个人都是自己人生的管理者，甚至实际上，你才是自己人生的唯一领导者。

你的父母或亲友顶多算是经验比你老到的同路人，CEO只能是你。

因此身为自己“人生无限公司”的高级管理者，你必须学会为自己赋能，并让自己感到“被赋能”。

确认自己是否有“被赋能”的感觉，可以从三个问题入手：

第一个问题，Can you do it? 你能完成吗？

即你是否相信你自己有时间、知识和足够的训练去达成你内心想做的事情？

第二个问题，Will it work? 你相信这件事行得通吗？

即你是否相信你为此的努力能够产生相应成效？

  第三个问题，

Do you believe the consequences? 你是否相信它的结果?

结果不可能不重要，它直接决定了你的原动力的强弱，卡耐基更是直白的说道“从人们出生开始，你做的每一件事，都是因为你想从中获取什么。”

即这第三个问题意味着你需要问自己，这个最终的结果是否足够有价值、足够吸引你？

如果你对这三个问题的回答都是YES，

那么你一定能 feel competent，能感觉到对当前的目标有充分信心，认为自己能够“胜任”这一挑战，从而产生强大的自我驱动——你不再需要有人盯着你、监督你。

因此不断鼓舞自己，让自己 feel competent ，是自我赋能的关键。

星辰大海中，与更好的自己相遇

在达成给自我赋能的过程中，学会选择环境、利用环境尤其重要。

心理学家证实，社交支持（social support）是一切行为达成时不可或缺的一部分。

感受到关联感，感受到和他人有所联结的人，会觉得自己更加有动力也更加快乐。

一个不可否认的事实是，我们都需要彼此，需要彼此的支持。

原来我的路，他们也走过。”

你的每一滴汗水都会扎扎实实地落在星球上，他人的每一次点赞和评论，都将为你的前进之路增加动力。

你可以关注所有和你一样，正在为自己的小目标奋斗的同路人，你们可以一起为好身材打卡，互相展示写作小成果，晒出最近创作的一幅画···

（转自趁早公众号）