失眠困扰

他失眠困扰数年，感觉是鼻炎原因，两个鼻孔堵着的，有时疼，后来不疼了还是睡不好。

晚上十点睡觉，一觉醒来就不能再入睡。有时会在12点醒，有时长一点，醒来两小时慢慢又入睡。但是睡不踏实，早上6点时候又会睡一会，接着就是的起床了。

有时候也不是这样的睡眠，大多数是夜里四点就睡不着了，快天亮时候又睡半小时左右。搞得人很疲惫。

吃中药调理，吃的时候有效果，不吃有不行了。

都不知道怎么办？

今天开始试试艾灸，希望有效果。