今日大寒

今日大寒。大寒是二十四节气中的最后一个节气，所谓寒之极，岁之尾，下个节气就是立春，又开始新一轮四季轮回。

古人将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。” 一候是鸡提前感知到春天的阳气，开始孵小鸡； 二候是说鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；三候时，气温很低，冰可以一直冻到水中央。

大寒时，通常是进入‘四九’时节，很多地方处于一年中最冷的时候。这次天气预报极准，说是新一轮雨雪降温天气即将到来，今天我们就没见到太阳露脸了，冷风呼呼地吹，寒意愈发重了，手脚忽然没了往日的热乎劲儿，防寒保暖正当时。

传统养生观念讲究“秋收冬藏”，这也提醒人们，大寒时节到来，要顺应自然规律，在冬天尤其要休养生息，减少活动，不要消耗太多精力和体力，怎么我感觉给自己找到了偷懒的理由^O^。

俗话说“大寒迎年”，今天是腊月十八，离春节也只有十来天了，虽然现在的年味感觉没以前那么浓了，但在外面逛一圈我们也能感受到扑面而来的节日气息，醒目的中国红到处都能看到，红色的中国结，大红的灯笼，形状各异的红色剪纸，飘扬的红旗……一切都在提醒着我们要过年了。

大寒已至，待寒意渐退，我们又会迎来大地回春。冬天就快过去，春天还会远吗？