来一个粗糙的开始吧！

Oh no! Dead line就要来了，还没有开始怎么办？

拖延，最难跨过的那道坎，估计就是“开始”了。

事情还没有开始做，脑袋里的小人们就已将大战了很多回；事情还没有开始做，就已经想好了要怎么接受最坏的结果；事情还没开始做，就感觉到整个人已经精疲力竭了…

来一个粗糙的开始吧！

有一位沪漂青年深受拖延症困扰，痛苦挣扎之际，向一位前辈表达了自己的烦恼，前辈只说了一句话：你记住，粗暴地开始，凑合着完成，尽力去改善。

青年仔细一琢磨，心魔顿时消散如烟。他开始写书出版，赶着知识付费的浪潮，在知乎开了几个Live，捞金无数。

好一句：粗暴地开始，凑合着完成，尽力去改善！简单粗暴的一句话，却给了青年巨大的力量。一旦开始行动，就像推倒了多米诺骨牌的第一张牌，后面的事情都被推动着走了。

无独有偶，类似的故事也发生在另一位青年身上。

拖延豆瓣小组里有一位对自己要求很高的成员。她准备写一篇论文，可是迟迟动不了笔，当时间还剩一周的时候，她十分着急。

她想，为什么自己一直不动手呢？她觉得自己并非懒，只是太担心自己写不好啦。

于是，她给自己定个目标，先写出一篇最烂的论文出来看看！

很快，她完成了初稿，而且好像并不是那么烂。在截止日期来之前，她又修改了两次，最后哦这篇论文的成绩是“优秀”。

后来她得出一个结论：“烂的开始是完成的一半！”

来一个粗糙的开始吧！

有时候我们不能开始，不是因为懒，而是因为想象力把自己束缚了，总觉得前方必定困难重重。

可是，开始了才知道，原来也没有那么困难，开始之后完全就切换成“兵来将挡水来土掩”的高效模式状态了。

无止尽的拖延带来的是狂躁、抑郁、负罪感……即便如此，我们也拖着，迟迟不肯开始。

柴静的一篇博客里，她引用了张越评价电影《阿甘正传》男主人公阿甘时说的这样一段话：

“阿甘就是看到一个目标就走过去了，别的人是看见一个目标，先订一个作战计划，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体……一辈子就看他闪转腾挪活得那叫一个花哨，最后哪儿也没到达……”

也许，我们在做一件事时，思虑太多却造成了拖延。直接点，干脆点，“开始”了才是战胜拖延的第一步。

来一个粗糙的开始吧！