神奇的心理
做了一幅有关焦虑情绪的曼陀罗作品,用了大概是五种颜色。先画了底层,是厚实的一大片黑色,然后又画了上层,一大片厚实的深蓝色,这两种颜色都是代表的深深的浓厚的情绪,对于未知的不可控以及无名状态,也许是压抑,也许是难受,因为疫情,自己设计好的规划被打破,而且当初也没有预计到疫情会持续这么长的时间,所以在疫情开始的时候并没有做备用计划。所以到现在为止,发现现实中的一切还不能正常如期展开,内心是一些焦虑情绪的,惶惶不安的,忐忑的。到底该怎么做才能达成预定的计划?该怎么办?
所以中间这一大片,本来想要全部画成代表希望的明亮的黄色。可是感觉到似乎当前的状态还达不到这样。所以又在左边添了大大的一片深棕色,代表的是过去浪费的时光。只有中间这窄窄的一片画成了明黄色,而且还带了星星点点的黑色蓝色。目前已经开启了新的规划。对原来设计的计划也做了一些补充性的修改。而且已经马上就要付诸行动(已经开始了前期的预备工作),所以在焦虑中还是有一点点希望的。
就是它——焦虑作品发到群里,其他的小伙伴看到。有这样的留言:
哇塞,秀美老师,为啥你觉得你画的这个是焦虑?我感受到的是那种星空、夜空,特别有踏实感的大地,然后是美丽蓝色的星空。那个中间的黄色,让我想起来是麦田,金黄色的麦子。
对方的感觉让我觉得他的描述真的非常的美好。其实我也特别想要那种感觉,蓝色的星空下,一望无际的麦田,而且是即将要丰收的麦田,那是怎样的一种踏实,怎样的一种喜悦?
可是为什么相同的一幅作品,两个人看到的完全是不一样的画面呢?而且是完全不一样的感觉呢。
这就是心理是对客观现实的反映,这四种颜色,严格的说是五种颜色组成的图形,我们每个人看到的是不一样的,就是因为我们每个人的心内心世界是不同的,因为此刻我的内心是对未来有一些焦虑,对我自己所负责的工作能否如期完成有一些不可控,所以此刻的心情是不安的,是焦虑的。
而这位朋友,也许他此刻的内心是喜悦的,而且是有一些丰收的喜悦的,所以他看到的就是收获的麦田,以及星空的神奇。
花是红的吗?在平常与他的互动中,我感觉到因为曼陀罗绘画,让他有了更多的喜悦,更多的收获,尤其在自我成长方向,有了更多的新的发现,新的成长。所以他的心情是喜悦的美好的,他看到的也就是喜悦的。
所以心理是对客观现实的反应,而不是真实的反应,这种反应是经过扭曲了的,而且与个人的内心世界,以及人生态度等是相关的。
我们平常所说的佛的眼里看到的是佛便是如此。也正好印证了佛印和苏东坡的故事,因为佛印的心里有佛,所以他眼里看到的是佛。
也正因为如此,在带领孩子绘制曼陀罗的时候,会用同样一幅模板让孩子们涂颜色,他们涂出来的是完全不一样的,起的名字也是完全不一样的,他们的心情,想到的也都是完全不一样的。同样的事物,因为我们每个人的经历不同,内心的世界不同,人生的经验不同,阅历不同,所以我们对它的反应是不同的。我们看到的只是我们内心的反应,和客观事实是没有关系的。
心理就是这样的神奇,也正因为这份神奇,才造就了千姿百态的世界。当然,对于客观事物的真实,难免会有扭曲。也只有意识到这一点,我们才会对世界有一份不一样的,才不会让我们陷入思维陷阱。
一起来认识不同的世界吧。
花儿是白的吗?