7月30日:在家里待的时间越久，越会抑郁

在家里待的越久，尤其是两个孩子双窜下跳地吵闹，每天抬头低头，就是这些人。

每天，我要追着我的目标，还得管着这些孩子，她爹，我爹，说话都不管用。真是奇了怪了，说白了，就是他们不当坏人，都等着我去当坏人。

活到中年，自己倒是越来越泼妇，感觉这男的倒是越来越怂，在别人面前倒是一副和颜悦色的模样。

罢了，不要指望别人，任何人，包括你的父母和另一半，越是期望，越是失望。父母在你的小的时候，没法理解你，等他老了还会理解你，真是做梦。

这男的，你生孩子坐月子时候，都不觉得你疼，现在还有嚯嚯嚯地长大了，你越一天比一天丑了，你指望他理解你、包容你，怎么可能呢？

人，只能改变自己才能活得更好，但是道理都懂，越是难以做到。身边都是自己人，却没有一个说的上话的人。

也是苦了自己的孩子，心情好，能量高，他们也好。大人心情不好，眼看着孩子也容易调皮捣蛋，都说人的风水在他的嘴巴上，有时候说话还是要注意一下。

但是，自己心情不好，声音怎么会好听呢？怎么会清脆悦耳呢？呼吸，修炼吧！

今日成功日记:

1.晚上在图书馆做了一会作业设计

2.上午和木门厂家确定好了做门的细节

3.下午敲定了做柜子的颜色和大概款式设计

4.做了一些题目，开始着手作业设计

5.中午睡了一觉

6.写了今天的成功日记

7.给孩子们做了21天阅读打卡之星的玻璃杯

8.晚上跑步机上运动了15分钟

9.及时发泄调整情绪，花钱花时间不一定会伤身，但是摇摆不定的内耗一定会伤身的，及时认识到了这一点

10.晚上去拿了改好的裤子了

我爱我自己，我值得这世界上最美好的东西，我值得，我想去的，我就应该去，去吧。去吧，想去就去！