读《一分钟能做什么？不可思议的“战拖”心理学》

记得有一位闺蜜的朋友圈个性签名是“你不需要很厉害才上路，一旦上路就变得很厉害”。

很多人有完美主义思想，包括我自己，在做一件事情的时候要想很多方面，然后等自己到达那个高度之后才去做，结果却往往是时代发展的很快，计划赶不上变化，所以当 思想上的巨人，行动上的矮子是很吃亏的。

克服拖延症，应该改变自己的心态。

思考“一分钟能做什么？”

一分钟，当你不知道如何下手写一篇文案时，不如花一分钟时间，丢掉手机，关掉任何干扰你的东西，安安心心开始写一分钟，然后，当你开始的时候，你可能就会写上半小时一小时了，开始步入状态，最后，逼自己把它写完，那一刻，你会觉得好像也没那么难！

和朋友来一场赌注，在做任务之前压钱在朋友那里，只有做完才能拿回去，如果没有在规定时间内做完的话，就输了，相信在这里压力和好胜心的趋势下，自己会更加重视。

把要处理的问题放在随时可以提醒自己的地方，这样就可以提高我们的行动力。

在接到任务的时候，如果能在两分钟以内解决的问题就立刻去解决，不要再找时间去处理。

把“最后期限视为对自己和别人的一种契约，在规定的时间内努力去做到最好”！

学会这几招战拖心理学，我们一定会变得更好。

一首诗让我们记住光阴

盛年不再来，一日在难晨。

及时当勉励，岁月不待人。

读《一分钟能做什么？不可思议的“战拖”心理学》