牛奶枣肉南瓜糊1杯

原料：蒸南瓜150g，牛奶100g，枣肉30g。

做法：南瓜蒸熟（可以和茄子一起蒸），去皮取肉，放入打浆机中，加牛奶和去核的枣肉，一起打成糊即可。