不要把孩子逼向抑郁

儿童抑郁症

2016年月圆之夜，一位大男孩永远的离开了我们，他选择一种极端的方式，抛下两鬓斑白的父母，抛下世间所有的美好，选择自己结束生命，结束在这世上的一切，也结束抑郁症对他的折磨。

当大家都觉得抑郁症离我们很远的时候，殊不知这个世界上有3.5亿的人正饱受着抑郁症的折磨，每年有100万人因抑郁症自杀（世界卫生组织数据）。

抑郁症不单是成人的病，我们的孩子也可能得抑郁，这就是儿童抑郁症。

儿童抑郁症的表现：

抑郁或易激惹;兴趣下降或抑郁寡欢;体重下降或增加;失眠或睡眠过多;精神运动性激动不安或迟缓;疲劳或无力;感到无价值，过多的或不适当的内疚感;思维或归纳能力减弱。当这些症状在2周以上时间内每天发生，不管伴有或不伴有反复死亡的想法和自杀的念头，则应诊断为重症抑郁症。

孩子为什么会抑郁？

1.大多数患抑郁症的儿童，从小在家庭中受到歧视或虐待，心情压抑，使幼小的心灵受到创伤。

2.有些家长对孩子期望过高，对孩子管教过严，超过了孩子力所能及的程度，使孩子无法承受，从而情绪不佳。

3.有些孩子由于生活十分单调，缺乏与其他孩子交往的机会，思想闭塞，情绪压抑，否认忧伤、喜悦、痛苦或欢乐，都无法充分发泄。

4.有些孩子因身体有关，家庭不幸，学习成绩差，而心理上承受沉重负担，认为这一切无法挽回，因而意志消沉。

孩子抑郁了怎么办？

1.要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，避免专制的家长作风，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，想办法解决或合理地解释，使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。这样，孩子的忧郁心境就会得到改善。

2.不要对孩子管得太多、太厉害。因为孩子大了，有自己的思想，有自己的权利和自由，他们喜欢在同代人中寻找欢乐，寻求共处。他们往往对父母过多的干涉表示反感，家长们应充分认识到这一点。

3.要努力为他们创造一个愉快的环境，尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界。

4.症状明显的忧郁症儿童，应在心理医生的指导下，服用抗忧郁药物。

5.儿童忧郁症有时伴有危及生命的消极言行，尤其是对于已有自杀企图或有过自杀行为的儿童，家长必须高度警惕，严密监护，以防其自杀。

抑郁症是心理上得了感冒，不可忽视，尤其是儿童抑郁，孩子没有完善的自我意识以及自我调节能力，要靠父母正念引导。

小文一篇，希望所有的父母对儿童抑郁症都引起重视。