酷夏锻炼

广东的夏天，简直可以说是如火烤般难耐，在外面站一会皮肤都有刺痛的感觉。但夏天又是最不能偷懒的日子，一大早太阳就晒屁股了，不得不起床醒来。夏天也是刺激锻炼的日子，天气太热穿的衣服少，每当看到露出的一砣砣的赘肉，就想通过锻炼来减掉它。

这几天都很积极，每天至少一堂瑜伽课，今天还上了两堂，晚上回来一身湿透，感觉跑了几公里回来，还是挺有成就感的。真的很佩服瑜伽老师，她们的坚持终有成果，我不知道能不能坚持下去，哈！