2019-11-23晨间日记
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捉不住的呼吸
今天是什么日子
起床：5:40
就寝：22:30
天气：晴19-29
心情：良好
纪念日：无
2019-11-23晨间日记
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.2020梦想版
2.演讲训练营打卡
3.和妈妈视频
改进：无
习惯养成：每天冥想
周目标·完成进度
学习演讲
学习·信息·阅读
笔记总结
笔记总结
戴明环
2019-11-23晨间日记
健康·饮食·锻炼
晨跑5公里
2019-11-23晨间日记
2019-11-23晨间日记
人际·家人·朋友
昨天住校的儿子来电话购书及添置衣物
工作·思考
安全事件本周发生两起，全面安全隐患的排查，提高防范于未然
昨日最美好的三件事
1.夜跑
2.给住校的孩子打电话
3.种菜
2019-11-23晨间日记
思考·创意·未来
无
好习惯打卡
早睡√
早起√
运动√
冥想√
