已经无路可退，只有殊死一搏

    拿到今年的体检指标之后我喜忧参半，喜的是去年3cm多的胆结石，通过半年来服用中药减少到了5mm。

    要知道，超过1cm以上的结石就很难通过服药缩小化掉甚至排出体外了。 国内有医院做保单去世。但技术都不成熟。即使胆摘除，胆管里也会再长出结石。

      我都已经做好了切除胆的准备，只是我想把时间再拖一拖。因为切完胆之后，还会产生很多的副作用。

      我没想到中药这么有效果。现在想一想，曾经有很多次腹痛难忍，吐也吐不出去，拉也拉不出来，那应该就是排石的过程，是排石过程中结石堵到胆管出现了卡顿。现在看来这样的痛苦都是值得的。

      让我难受的是这5cm的胆结石正好在胆囊颈部，是一个最容易出现卡顿的部位。结石在这里会和胆囊口反复摩擦出现炎症，甚至有癌变的风险。

      无论怎么样，在保胆的路上我还是迈出了关键的一步。

      这次体检让我最恐怖的是肺部CT显示我心脏增大，这种心脏增大的变形甚至可能会产生心衰。而且心脏一旦增大几乎是不可逆的。

    我知道自己血压控制的不是特别好，也没有长期的测量，持续的关注。想不到这么快问题就找了上来。

      下周三陪岳母去北京广安门医院看病，媳妇儿给我也挂了一个号。

      从长远上看，所有的医疗手段都没办法做到标本兼治。我想所有病症产生的主要因素还要归结于自己，除了接收药物治疗还是要看怎么去发挥自己的主观能动性。

    一直想通过运动、饮食和自己作息时间的改变，调整自己的身体，却总是半途而废，而现在我已经无路可退。

      我才是我身体自己的主人，我的身体我说的算。也只有我才能救自己。

    昨晚吃了点褪黑素，10点之前就上床入睡了，整个一宿睡得非常踏实。 我父亲就是心脏病去世的，我还记得，他总是睡得很晚，血脂指标很高，这些都是心脏病最不利的因素。我要一样一样、一点一点克服。

      改变就从现在开始，相信一切为时未晚。