要有可以随便穿搭漂亮衣服的身材

很喜欢这样一句话：“有没有一条路，收藏我的喜怒哀乐，让浮云般的一生，变成美好的故事。”

今晚跑步截图

坦率地讲，90后的我，很喜欢那些漂亮却又显朴素得体的着装，看到那些打扮时尚得体的人时，觉得最为重要的并非衣服质量和搭配技巧，而是拥有健康完美的身体（身材）。

也许女性要更容易意识到这点，所以像瑜伽这样的运动大多是女生在练习。到了一定的年龄，男性的新陈代谢能力慢了下来。这直接导致了许多人容易发胖的身体，有赘肉，挺着大肚子，身体松弛，姿态也变得难看起来。这样一来，不管多么好看和昂贵穿戴在身上，也不好看。

因此，最为重要的便是通过有效运动来保持身材和健康。

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我的跑步计划是跑三休一，当然有的时候也没有完全严格按照计划进行。但总体而言还是及格了。今天把晨跑搬到了晚上，跑完11公里后感觉整个人都很轻松愉快。

我当然不是禁欲派，但是会为了穿喜欢的衣服而锻炼身体。虽然这并非健身的初衷，但也是其中的原因之一。

把早上跑步当作起床后的必修课，偶尔跑上个十多公里，每年至少开心地参加一次马拉松比赛。

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如果不这样做的话，即使穿着再好看、再昂贵的衣服，也一点都不好看，这实在是太浪费了。慵懒的身体自然是穿不出好看的效果来的，而且我认为也确实是糟蹋了衣服。

常听老人说，到了一定的年龄，即使什么都不做，也能够感觉到身体在慢慢变差，一天天走下坡路。因此，要拥有一个健康和可以随便穿搭漂亮衣服的身材，并且时刻将之记挂在心头。如果实在没有别的理由让自己运动，那么为了穿喜欢的衣服而运动，也不失为一种可行的方法。