第19天觉知清楚了解自我的运作特点

清楚了解自我的运作特点

1、喜欢活在过去(沉醉过往成就或内疚以往过失)

2、喜欢活在未来(把理想与目标寄托于未来或焦虑未发生的事)

3、喜欢被肯定、欣赏及夸赞(活在别人给的荣耀里)

4、喜欢活在二元对立的世界(强化自我的优秀、厉害与能干，从而比赢、贬低别人)

5、喜欢带着陈旧、习以为常的观念知见运作生命。

6、喜欢被催眠、被灌迷魂汤。

7、喜欢掉入两个极端 不是自卑就是我慢 。