同一时空两个季节

今天依然是高温，比昨天犹过之而不及。最高温度甚至达到42度。这样的天气里只有两个选择，要么就彻底躺平不出门，躲在空调屋里面，要么就到游泳馆去泡在水里边。

年龄越大越不喜欢吹空调，享受不了那种清凉如冰的感觉，总觉得有冷飕飕的风往骨头缝里钻，特别是膝盖和腰部。

在单位的时候，夏天屋里会形成两个鲜明对比的群体。一部分是怕热的，另一部分是怕冷的。

怕热的人从外边干活回来，满头大汗，汗流浃背，衣服都被汗湿了。一进到屋里，恨不得钻到空调里边，赶紧把温度降下来。顾不得三七二十一，站在空调前面猛吹一番。

而怕冷的这一部分人，这时候就赶快退避三舍，躲得远远的。要么就穿着厚外套，腿上再盖一件。避开风口，不想被那凉风骚扰到。

所以有时候就会出现一点小小的矛盾。怕冷的人抽点空就想把空调给关了，可是怕热的人一刻也离不开空调。哎呀，仿佛是处于同一时空两个季节的一群人，这样的矛盾就有点不好调和了，但是好在也没有因此而发生过大的摩擦。

夏天的日子还长着呢，这以后可怎么和平相处呢，没有更好的解决办法呀。只有各自退让一步，互相体谅一点吧。

这么大热天的人家出去干活，在太阳底下暴晒半天，辛辛苦苦的进到屋里来，大汗淋漓的，不让降降温也有点说不过去。所以，待在屋里的那部分人就多做一点牺牲吧，大不了多穿一点就行了。

看到这里免不了要被人骂矫情了，也可能是年纪渐长的缘故吧。其实多吹空调也不是什么好事情，满身大汗对着空调吹，这时候全身毛孔张开，湿邪之气极易进入体内，无形中对身体也是一种伤害。所以还是要悠着一点，适可而止。不热就行了，不能搞的温度太低。

以前没有空调的时候，不照样过得好好的。现在没有空调，好像夏天就没法过一样。到处都是中央空调，避也避不开。

夏天适当自然出汗有一定益处。中医认为夏季阳气外浮，适度出汗可以帮助排出体内湿邪等病邪，调节体温，促进气血运行和新陈代谢等。

总体而言，夏天要合理使用空调，注意控制温度和时间，适当通风，避免过度依赖，以减少其可能带来的负面影响。同时，也要结合其他方式如自然通风、合理着装等，来度过一个健康的夏天。