G156期3.0第七周检视1211-1217

三个标签：

· 1、三好妈妈践行者；

· 2、早睡践行者；

· 3、MBA备考者。

90天目标（11月1日~1月31日）：

· · 1、孩子英语启蒙教育：上外教课、看英文电影、看英文绘本。

成果：上爱乐英语外教课、看英文绘本。

· 2、MBA考试冲刺复习：每天3小时学习起，模拟考及窜讲课不缺课。

成果：每天学习1小时，周末参加培训课。

· 3、断舍离：整理衣物、电脑、手机。

成果：整理办公桌位。

心得：

1、时光飞逝，MBA一年的学习即将结束，祝福大家都金榜题名。

2、小组践行

1）小组会如期举行：分享个人践行及3.0组规讨论。每周六早上6:00-7:00云之家小组会雷打不变，已成习惯。

2）本周主题：推荐一本好书

八大关注检视：

1．  财富

1）  定投基金：每周/每月

2）  注重家庭财务规划：孩子教育金规划

3）  投资关注：商铺投资、早教、幼儿园、或者儿童培训机构的了解。

2．  社交

1）  幼儿园家长群互动

2）  MBA学习群互动

3．  家庭

1）  与大弟弟及小弟弟微信沟通

2）  与老公沟通：

a、孩子英语学习问题

b、孩子作息规律问题

c、二胎问题

4．  事业

1）新单位适应中

5．  效能

1）  坚持写晨间日记、周检视

2）  番茄钟已融入生活、工作、学习

3）  时间管理践行：参加6组线上小组会

6．  休闲

无

7．  学习

1）  MBA课程学习：参加培训课程

2）  听书《人性的弱点》、《爸妈行不行》听齐俊杰看财经、听吴晓波频道

3）将来听书、读书计划：《奇特的一生》、《正念的奇迹》、《亲密关系》、《刻意练习》、《人类简史》。

8．  健康

1）  每天5:30起床，23:30前睡觉。

2）  一周跑步1-2次，每次5公里。

3）  饮食：

A、早餐丰盛（OK）、午餐健康（OK）、晚餐清淡或不吃（OK）

B、三餐八分饱、尽量吃素食、远离高热量食物。（OK）