2019-1-23晨间日记

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：23：00

天气：晴朗

心情：美美的

纪念日：加油！

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：马甲线！

本月重要成果：好的开始！

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

开卷有益！

健康与饮食

今日步数：8000

今日锻炼：肩颈

今日饮食：清单！

好习惯打卡

阅读！健身！