10公里

老万晚上又跑起了步，最终63分钟跑了10公里，虽然这个数据还是比起以前50多分钟跑10公里，要慢了很多，但是老万整体的感觉还是非常好的，毕竟前段时间跑十公里可是没办法在65分钟以内跑完呢。

只是希望能够尽快恢复过来，恢复到60分钟以内跑完，毕竟十一月份确定是要去报名参加半程马拉松了啊。