观自在

今天师父带我们去庙里拜节，适逢中秋，湖南省大大小小的主持都来到了岳阳圣安寺找到怀梵大和尚拜节。

怀梵：中国佛教协会副秘书长，湖南佛教协会副会长，岳阳市圣安寺、张家界市天门山寺方丈。

到的时候，正好有大功德主在场。怀梵师父跟他沟通做功德这件事时，讲了四个字：难行能行。

难行的事，归纳起来，就是与人的贪、嗔、痴相对应的种种习气，如贪著于声色香味触等外尘，就有对应的放不下爱听美声、爱看美色、爱闻香气、爱吃好味道、爱细滑的触感等。

坚持做一件事，再难都去做，吃一些苦头，得到一些成长，这是好事。难就难在“能行”两个字上，翻译成通俗易懂的词语就是“去做”。我们总是想的太多，却做的太少，“听话照做”人生的坦途就会徐徐展开，但是很多时候我们都在问为什么？凭什么？真的吗？

这些提问并不会让事情从难做变成简单做，但我们可以躲在问题的背后，把做的动作往后再推一推，好像只要足够会提问，人生就可以变得顺利些。

相对于普通人而言，一般人感觉难做的，你能做，就是难行能行。

人总是贪心的，我问怀梵大和尚：提“观自在”还是“增福寿”好？

大和尚回：你这么年轻，先观自在吧。

观自在菩萨行深般若波罗蜜多时，玄奘认为含“观照纵任”之意，即观照万法而任运自在。“自在”，意为众生所见之主，所以玄奘译为观自在菩萨，可见於《般若心经》。

内心的杂念、妄想、不好的事情可以随时停下，就是自在。比如抖音刷了一晚上了，决定这一分钟睡觉，就可以停下来。吃了很多高热量食物，这一瞬决定放下筷子，就可以放下来。一念起，起了很多烦恼，决定不再烦恼，就可以一念放下。

一念放下，百般自在。