性格与情绪对人体健康的影响

    性格对人体会产生极大的影响甚至伤害，具体表现在诚实或虚伪、谦逊或骄傲等，勇敢或怯懦、果断或优柔寡断，热情或冷漠、开朗或抑郁。思维敏捷、深刻、逻辑性强或思维迟缓、浅薄等方面。

    喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化与脏腑的功能活动有着密切的关系，是人体对外界客观事物的不同反映，是生命活动的正常现象，不会使人发病。但在突然、强烈或长期性的情志刺激下，超过了正常的生理活动范围，而又不能适应时，使脏腑气血功能紊乱，就会导致疾病的发生，这时的七情就成为致病因素，而且是导致内伤疾病的主要因素之一。

    思虑过度使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振，纳呆食少气短乏力，郁闷不舒。中医认为脾在志为思，在思虑过度的情况下，就会影响气的正常运行，导致气滞和气结，气结于中，脾不升清则水谷不能运化。气血生化无源，可出现神疲乏力，不思饮食。脾的运化无力，会引起胃的消化不良，出现纳呆脘胀等症。

    《黄帝内经》所言：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。怒伤肝，怒气上升很容易使得气机出现了平衡，严重影响到肝脏的再生和修复功能。肝气逆性，也会影响到血液流通，使消化道出现了障碍，比较容易引起胃痛腹泻的症状。严重的还会出现吐血和中风的情况。

    喜伤心，如果太高兴很容易让心气消耗过度。人会出现头晕，注意力下降，严重还会出现精神失常的问题。

    忧伤肺，忧对应脏腑。忧愁烦闷容易出现肺气闭塞的情况。如果经常忧愁，很容易发生胸闷，呼吸困难的症状。

    思伤脾对应脏腑，思维长时间处于高度集中的状态，然后造成气血受阻，郁结于心。因此过度思念会出现肠胃消化不良，食欲下降等问题。严重的朋友还会出现腹泻和严重不良的症状。

    恐伤肾，惊恐对应脏腑。过度惊恐很容易导致气血失调，使得人出现心悸、甚至休克、痴呆等症状，

    性格与情绪是引起各种疾病的罪魁祸首，因此平时要注意避免大喜大悲，尽量做到不惊不恐，可以避免对五脏造成伤害。