情绪管理与潜能激发疗愈写作

为什么我会为别人的事情感到愤怒?

2020-09-28  本文已影响0人  梦解魏

问题描述:

为什么我会为别人不好的事情感到愤怒?即使这件事情与我无关?

一个月前在网上看到一名医学生在为毕业写论文,结果他女朋友因为他忙于毕业论文没有时间陪她而生气删了论文。这名医学生就和她分手了。事后女生还委屈的哭了,说这男生不理解她。当时看到这里很生气。这件事情不关我事,但现在想起来,还是有点不舒服。在想是不是心态问题?

魏洪谦回复:

这个报道当中有两个角色。一个是被忽视被冷落,感觉不到爱和关心的女生,一个是私人物品被损坏的男博士。

你可能带入了两者其中之一,或者两者都有。你回想一下自己的生活经历,有被忽视被冷落的经历吗?或者自己的私人物品被别人故意破坏的经历吗?

这个报道触发了你的某些回忆,唤醒了内心当中被压抑的愤怒情绪。这些情绪一直被压抑在身体里,没有完全的释放出来。

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