昨晚身韵课

“站、立、提、沉”，这个段落，昨晚上第二次课了。

第一次教了四个八拍，人们下去练。来了老师给一个动作、一个动作地纠。之后再练。

新的动作，在昨晚的课上只又教了三个八拍。往下再教，下课的时间便到了。

那个帅气的老师非常严谨，有板有眼的。每一个动作教授到位，并严格要求学生们做时交代清晰。

跟了近一年下来，把呼吸逐渐带入动作中，注意了动作的延伸。眼睛、身体、手指，都有了不同程度的感觉。

老师挺厉害的，每节课让一排一排的去做表演，并录像。这样人们看着自己体态，就能纠查出自己不合适的地方，以在下次长进。

昨晚要求两人一组进行表演。老大的人了，脸皮是皮自己的。所以用心的在记。用了心了，一次一次反复下来，就在长进。

在一天天的长进中，积攒着迈一大步了。

昨日幸福和微笑一组，红妆配绿衣，搭配的挺好。任务动作完成的基本到位。