2021.09.23每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家

2021.09.23每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

①读书：听溜达老师逻辑课一节，武志红心理学课一节，笑来老师的课一节《被讨厌的勇气》一章

②健身：瑜伽冥想1.5小时，弹琴60分钟

③投资：继续定投，风雨无阻，涨跌无惊

④帮朋友: 陪朋友聊天5小时，化解她生活中的抱怨，她答应12月开始参加Isha瑜伽课

⑤陪家人：做菜三个，与老公一起吃晚餐

⑥感思：朋友原来的能量比我强很多，特别愿意为别人出谋划策，并且可以很深入地思考问题。但因为生病，她说现在很烦别人找她诉苦，找她出主意。而我现在能量真的好高，自己感觉那身体里的能量往外冒，非常愿意帮助人。不像以前，管好自己的一母三分地就不错了。跟她聊天后才发现，我练习瑜伽3年＋，可不是白练的。昨日凌晨公众号发表的文章，很多朋友看了，关注的朋友也有十几个了。朋友的反馈说的确看到了我的变化和成长。并且我收到了106.66元的打赏，真的好开心！我被看见，朋友也被鼓励到了！