快乐的秘密
2019-03-07 本文已影响0人
微语微行
快乐幸福可能是我们每一个人都希望拥有的。但快乐却又似乎总是那只飞翔的小鸟—稍纵即逝。哪怕是再喜欢的事,再美的风景,如果没有变化,时间一长,你也会觉得没意思。我们总是在寻求新的刺激、远方的风景,不一样的乐趣。
脑神经科学家最新研究发现,限制快乐的,居然是发生在接收信息这一步。
那怎样才能长期的感受快乐呢?
秘诀就是:
1. 追求多样性。新奇的、不一样的刺激会让我们快乐。
2. 追求间隔性。间隔一段时间,哪怕是以前经历过的刺激,我们还是会感到快乐。