2019-04-24

今晚快下班的时候，来了个宝妈，身高172，体重135，试了几件衣服，感觉都挺好的，但是她自己很不满意，说自己生了孩子以后胖了很多，已经坚持十天，吃少盐少油的食物了，而且食量也控制了一半，十天已经瘦了10斤了，仍然在减肥行动中，我笑着对她说，健康美才是最重要的，不用过度的减肥，我看着已经很好看了，她试了几套，最后选中了一套，打包了，然后出去到广场上跳集体操了，我和女儿关了店门，也去广场上跳操了。

这段时间，每天晚上六点半，都准时有穿着运动服的两个女子，带大家一起跳操，跳操队伍里的人员，每天都在增加，由原来的广场一角，现在已经有 半个广场了，我们跳了大约半个小时，已经浑身是汗了，于是提早退场，开车路过几个公园和广场，广场上都聚集了很多跳舞，跳操的人，看来一场全民健身运动正如火如荼的进行着，国家重视健身，人们的健身意识也越来越深刻，现在随处可见健身器材，公园里，小区里，各个公共场所，都安装了免费的健身器材，对老百姓来说可真是福利呀，希望国民都有健康的体魄，国强民健，幸福安康！