2019-11-15

2019-11-15  本文已影响0人  Moderasoph

昨天晚上沉湎于负面情绪使我晚上休息的并不好,今天的状态也不好。看见沉湎于情绪带给我的危害了吧?

不要做情绪的奴隶,学会掌控情绪和转移注意力。

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