痛苦是一种自我选择。

今日一语:

关于情绪的脑成像研究发现：痛苦是一种自我选择。

如何解读自己的经历和所发生的一切，都是可选择、可掌控的。

即便身处困境，我们也可以选择通过有效的练习，让自己度过难关，让自己更有智慧地面对各种挑战。

---

最近是跟情绪干上了。

因为接连不断的事件，

让我平复好的情绪无法安置。

也许是时间，

也许是环境，

也许，是人。

我，变得更加沉稳。

似懂非懂或者不懂，

才是最好的状态吧。

执着去寻求一个正确的答案，

真的会把人逼疯的。

不停的提醒自己，

人无完人孰能无过。

不停的学习，

不停的前进。

唯一要停止的，

就是不再执着于当前无解的人或者事。

然后，

再继续前行。

痛苦，会带来伤痛，也会带来治愈。