4点起床

2019-01-14  本文已影响0人  心想是程

看完这本书,我觉得虽然做不到4点起床,但是我可以做到7点起床.早起的前提是必须早睡!作者分析了好多早睡早起的好处,还有自律的例子!

4点起床
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