如何成为很厉害的人（实践版）？

大多数的人不自知，是因为自己太无知…

如何成为很厉害的人（实践版）？

首先我们先问自己一个问题，精进是什么意思？什么是精进？

在佛教的理解是：修行人，修菩萨六，波罗蜜当中的一项。精进，就是对于善的事情要坚决修行，对于恶的事情要坚决断弃，从而完善自己。

有一本书，我相信很多人都看过，至少都听过，稻盛和夫的《活法》一书中提到了这个词，他所谓的“精进”，就是指一心扑在工作上，专心致志于眼前所从事的工作，从而达到砥砺[dǐ lì]人格，提高修养的目的。

知乎大V，采铜，将这个词定义为“用持续精确地努力，撬动更大的可能”，而精进之目的，即在于“成为一个厉害的人”

精进，其实很简单，专注于所从事的事业，在昨日努力的基础上再稍加改良，必定能修炼自己的气场，而世俗的成功，就是成长带来的赠品。

我身边有很多创业的朋友、还有一些在职场上打磨的朋友，关于如何“精进”的话题，我想我们很少提及，因为，我们大部分的时间都在忙，忙着上班，忙着做饭、忙着处理棘手的问题，忙着生活、忙着上微信、忙着上速成班，还有的呢，忙着不知所措的迷茫，你看，大多数的社会人，都像一个陀螺，不停的转，在中国互联网高速发展的今天，大量的信息如影相伴地充斥着我们的生活，甚至有些透不气来。人们的阅读能力变得越来越小，看头条的段子、抖音的直播，还有一些有的没得的观点，我们或许关注一些公众号，看了深度文章，对自己相对有些提升，然后，过不久，发现自己更加迷茫。

精进的人，就是大家嘴里常说：很厉害的人。

如何成为很厉害的人（实践版）？

So：如何成为很厉害的人？这是关键问题！

人的表现是不同的，但时间对我们每一个人而言是绝对公平的，一天只有24个小时，按三段论来划分：8个小时工作、8个小时生活、8个小时睡眠。从小我们就被学校、家长反复教导，要合理利用时间，可是对于如何做到“合理”，又没有人刻意经过训练，以及一些通用、有效的方法。

简单的说：“合理利用时间，就是去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。那么问题来了，如何判断一件事情是否值得做呢？

采铜的观点值得借鉴：分析一件事情值不值得去做，花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：第一个，是这件事，在当下给我带来收益的大小，这个收益可以是心智、情感层面的，称它为：收益值；第二是，这项收益随着时间衰减的速度，我称之为”收益半衰期”，半衰期越长的事，其影响会持续很久。

那么，依此类推，我们生活、工作、学习大多数事情都可以从这两个角度来衡量了，分为四个模块：

1、高收益值，长半衰期的事。

比如：找到真爱、比如和一些牛人大咖进行一场意味深长的谈话。

2、高收益值，短半衰期的事。

玩一下午手机游戏、通宵追剧、看娱乐节目。

3、低收益值，长半衰期的事

练一小时书法，读懂哲学著作，健身等

4、低收益值，短半衰期的事。

参加网络掐架，漫无目的的刷微博，玩着没有用的社交软件等等。

当然，这里同一件事情，发生在不同人的身上，半衰期可能也天差地别。比如说旅游吧。有人旅游就是走马观花、拍拍照、到此一游，那么半衰期就很短；另外一些呢，旅行前就会做足功课，对游览的文化，历史和地域特点做详尽的了解，在旅行过程中了解观察当地风土人情，认真攥写游记，那么对他们来说，旅行的半衰期就会很长了啊！！！看电影，可以写影评啊！！！

我们做认真做个自我思考，一天当中，我们的时间分到了哪里？哪些事情只会对当下有好处，却对未来几乎没有价值甚至有害？你决定减少做其中哪些事情的频率？你会采取哪些方法来避免自己做这些事？

人们往往意识到了这些问题，也看到了这些问题，也愿意去分配好自己的时间，做更多高收益值，短半衰期的事，可，为什么不能得到持续的改善呢？

如何成为很厉害的人（实践版）？

曾经阅读过一本书叫：象与骑象人。

书里面提到，人的心理可以分成两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半呢，则是理性的骑象人。

【大象】：指人内心的自动化系统、包括内心感受、本能反应、情绪和直觉等。

【骑象人】：骑在大象背上，能进行各种理性思考，提出理性要求，但是却无法完全控制大象的行为。

譬如说：认真工作，打游戏看电视熬夜之间，我们都知道什么是对的，却最终还是打游戏，看电视熬夜。

关键的关键来了，人之所以如此短视，不是由意志力决定的，是由习惯决定的，我们习惯了看到一些及时能看到回报的，有满足感的动作。几百万年前，我们的祖先过着茹毛饮血、资源稀缺的生活，上了上顿没下顿，大脑就分泌出化学物质，促使人们寻找摄入的食物，热量越高越好，把自身脂肪储存的越多越好，依靠这种机制，人类得以存活。原始那部分大脑并没有消亡，仍然争夺身体的控制权，找到身体的、心理上的即时满足感（我之前文章里有提过“补偿效应”）。

所以，成为一个真正厉害的人，成为一个真正精进的人，就必须要走出我们内心的舒适圈，你是一个骑象人，要去慢慢驯服你内心的那个大象，而不是我们最终成为了大象的奴隶，被它牵着鼻子走！

如何成为很厉害的人（实践版）？

【举例】：我是如何分配时间，做了哪些减法？我手机内存一直保存在16G不换，要加新的就必须删掉一个旧的，还倒逼着自己，王者荣耀删了\微信朋友圈屏蔽了\今日头条删了\没有质量的社交取消了；这不正吻合老子所提倡的：为学日益 为道日损、损之又损以至于无为；

工作时间，不关注微信，不关注朋友圈，中午休息半小时，阅读1个小时，晚上回家，吃饭时，会打开电视，看会节目（但只有一个小时），然后关了它，书房笔记阅读。第二天，我会尝试去分享出来，这是一次二次的巩固学习机会，最重要的，要去实践。

很惭愧地讲，这是最近半年多时间，由渐悟到顿悟中来的，因为在过去的时间里，并没有完全养成精读的习惯，大概一本书几天就翻完，从未想过提炼出模型、方法论的东西。

【最后的小结】

高手与普通人最大的区别，我想就在于时间的有效分配上与合理的利用上决定了。

但对于98%的人最难的也恰恰在此，似乎时间永远是反人性的、是人类的敌人；而高手都与时间做了朋友，一点一点一点一点一点一点时间积累起来，成就了他们。

如何成为很厉害的人（实践版）？