【周检视】 20180507-0513 W19

健康

运动：0/7

冥想：7/7

合上圆环：7/7

娱乐休闲

本周的时间过得很紧，好像没有休闲娱乐了，除了刷抖音，抖音是时间杀手，要把它从所有的智能设备里卸载

❤️家庭

️离断奶还有两周的时间，决定回归亲喂，奶量自然变少，逐渐断奶

️丁丁幼儿园去了常州淹城野生动物园春游，老妈陪同，玩得很开心

️本周没有陪丁丁进行英语比赛的准备复习，下周开始

️陪丁丁认字*2，也陪丁丁做了她最喜欢的益智类的题目

️5.13日当当第8罐奶粉开启

个人成长

本周用omnifocus管理事务用的还不错，加了项目：当天工作和当天生活，摆脱纸质工具

报名了薄荷阅读来提高英语水平，5.15日开始学习

可以花一个的时间把很多以前要花很久时间的事情给集中处理了。

️效能/自我实现

️早起  7/7

晨间日记 7/7

圆环7/7

进步

正在努力让自己早睡

积极参加90天践行活动

高能要事，用番茄钟来吃青蛙

努力用c5和of来规划自己的事务清单

反思

本周时间管理100讲基本没有听，本来用六七分钟就能能完的内容，却一直迟迟不去做。关于阅读，就读了一次kindle的《快速阅读术》，《吃掉那只青蛙》那本书已经躺着睡觉好多天了。关于运动，下周开始准备起来。

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