【七大营养助护肝】

①脂肪不是肝脏的敌人。

②蛋白质能修复肝脏。

③糖是保护肝脏的重要物质。

④维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。

⑤B族维生素是肝脏“加油站”。

⑥维生素E是护肝新武器。

⑦肝脏喜欢绿色食物。