解铃还须系铃人（P2024-075-993-263）

      2024.04.06，周六，农历二月廿八，老家—郑州，晴间多云，12-23℃

      今日父亲去世第146天

      今天未跑步（回老家，未跑步）

      春节过后，累计第35天早上跑步5公里，（正月20天，二月15天，去年正月3天，去年二月26天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）

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2024.03.09日上午8:58分拍摄于成都锦里

叔本华说：“人生就是一场盛装舞会。为什么呢？因为所有人都戴着面具，什么骑士，神父，律师，哲学家，教授之类，都不过是面具……”

想一想，确实如此。我们每个人都是在戴着面具生活，每一张面具的背后，都会有一张属于自己的真实的面孔；每一个人的心中，也都会有一个不可言说的秘密。

既然不能说，时间久了，便会积郁成疾，闷闷不乐，郁郁寡欢，“看医生医生却说一切正常，但自己的身体却又着实的有着异常的不舒服的症状……”

其实，这种病症的治疗也很简单，就是学会忘记，学会诉说，学会不再去多想。

所有的抑郁，所有的不开心，其实就是因为自己想的太多；想的太多，却又没有切实可行的解决办法，久而久之，便会病由心生。

还是庄子说的那句话包治百病，“知其不可奈何而安之若命，德之盛也；行事之情而忘其身，何暇至于悦生而恶死？”

“解铃还须系铃人，心病还需用心医”。唯有将心里的病根解除，身体的症状也会随之而解，一切便会安然无恙。

2024.03.09日上午8:58分拍摄于成都锦里