内耗，让我们疲惫不堪，行动治愈

今天和朋友在讨论关于“内在消耗”的问题。很多时候我们迷茫，不安，焦虑，是内在的自我在消耗。比如你在纠结买哪件衣服好看，这件淑女，另一件更特色，纠结的过程其实就是一种内耗。像我这样的大龄剩女，最大的内耗是，我会和什么样的人结婚。这是个不得不面临的问题，但又不是想就能想的出来的，毫不夸张的说，我们经常会一起讨论这个问题，时间都超过1个小时以上，然后无疾而终，第二天继续讨论，我们乐此不疲。有时一件事情想的特别累，所以我看到行动治愈，就特别认同。行动可以治愈懒癌，有助于治愈内耗疲惫不堪的身心。行动起来吧，和我一样有内耗困惑的伙伴，一起用行动治愈自己。我的行动是今天这些文字，明天继续坚持，行动需要长期的坚持，才可以内化为一种本能，让你变得更好。