第四周锦囊收获

易效能亲自时间管理践行第四周，YY老师发布了关于饼图清单使用注意事项的锦囊。

收获有三点:

1、在饼图时间调整中，一定要留有放学后的休息时间，20-30分钟为宜，休息时间做什么需要和孩子讨论，应是可进可出的事项。一定要把吃饭的时间留够，饭后是美好的亲子精心时刻。

2、和孩子沟通时，态度是和善而坚定，沟通三要素:陈述事实，表达感受，提出希望，当孩子做到后，一定要及时肯定。

3、一定要养成看清单的习惯，一个好习惯的养成来自于300次的重复。

本周需要完成的:

检查回顾自己的清单和饼图，周五晚上和孩子重新讨论，制定，下周将做好的饼图清单发群。引导孩子早起、作业前、睡前看清单。